2012.12.12，周五，雪，冬至。

　　冬至是24节气中非常重要的节气，“冬至饺子，夏至面”。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。冬至到，各种饺子风风火火，白癜风患者你吃了么?济南天大白癜风医院专家表示，冬至吃饺子与养生有关，白癜风患者冬至养生很重要。

　　冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一，也是白癜风患者养生补充能量的最好时机。“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，白癜风患者养生要从“藏”开始。

　　一、白癜风患者冬至起居养生

　　冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，白癜风患者往往面临病情加重，白斑增多的情况。白癜风是严重威胁患者外貌健康的皮肤顽疾，被世界卫生组织认为“世界三大顽疾之一”中医学认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，当寒冷的气温作用于机体时，会使人体血管中的血液流动不畅，造成黑色素细胞再生受阻。

　　在寒冬季节，对白癜风患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：

　　1、 注意防寒保暖。要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧;

　　2、 进行适当的御寒锻炼，增强身体免疫力;

　　3、 坚持皮肤护理工作，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

　　二、白癜风冬至饮食养生

　　冬天是一年四季中白癜风患者保养、积蓄的最佳时机。白癜风患者冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力，从而促进白癜风治疗的进行。

　　白癜风患者冬季养生，在多吃蔬菜的基础上，适当增加动物内脏等富含络氨酸成分的食物。可多吃胡桃肉、黑米、黑芝麻等黑色食品，这些食品富含蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因寒冷而过度消耗的热量，还能促进白癜风治疗进行。

　　以上是关于白癜风患者冬至养生的介绍，希望患者朋友能够了解，并在冬至做好相应的预防白癜风工作，济南天大白癜风医院专家表示，治疗白癜风是天大的事，不能拖延或者回避，积极治疗是王道。

　　济南天大白癜风医院采用“黑色素细胞激活疗法”从白癜风分期、分型、分类立体多角度出发，分清白癜风的症状、部位、性质以及临床表现等，按照“一人一方”，“一人多方”的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案，保证治疗的方式方法能够对每个个体都是有效的。